Plawita-sadhana
Plavita Sadhana, czyli połączenie oddechowej gimnastyki w wodzie i jogi.
Zajęcia z oddechowej gimnastyki w wodzie „Plawita-sadhana”
„ASY studio” wprowadza do swojej oferty zajęcia z pływania i nurkowania według nowoczesnej metody „plawita-sadhana”.
Adres pływania: ul. Gładka 18a OSiR Włochy
Zajęcia z nauki pływania prowadzimy w dniach:
– wtorek 20:00 – 21:00;
– czwartek 20:00 – 21:00.
Zapisy na zajęcie indywidualne pod numerem tеl.: +48 536 878 523
Cena na zajęcia jednorazowe:
- Zajęcie grupowe
40 zł
- Zajęcie indywidualne
150 zł
Fachowiec
“Nazwa ASY Studio odzwierciedla naszą wspólną pasję do medycyny wschodniej, chińskiej oraz holistycznego podejścia do zdrowia człowieka.”
Sergej Yeromin
Uprawiam jogę od 2007 roku, nauczaniem jej zajmuję się od 2009 roku. Z wykształcenia jestem wykładowcą kultury fizycznej i sportu. Prowadzę treningi grupowe i indywidualne. Oprócz zajęć jogi lubię aktywny odpoczynek w górach i nad morzem (freediving).
W 1991 roku ukończyłem Instytut Kultury Fizycznej w Leningradzie. W 2005 roku zakończyłem studia doktoranckie w Państwowym Instytucie Kultury Fizycznej we Lwowie o specjalności wykładowca kultury fizycznej i sportu. Podczas swojej działalności wykładowczej opracowałem ponad dwudziestu skryptów metodycznych i podręczników na temat rozwoju i doskonalenia ogólnych i specyficznych cech fizycznych człowieka, otrzymałem deklaratywny patent Ukrainy za wynalazek. Dużo czasu poświęcam przygotowaniu do wydania materiałów metodycznych do gimnastyki dla joginów i do gimnastyki oddechowej w wodzie. Mam za sobą około 25 lat poważnego uprawiania różnych dyscyplin sportowych, doświadczenie w pracy w drużynach sportowców wysoko wykwalifikowanych.
Uprawianie sportu pomogło mi wszechstronnie rozwinąć ciało. Ale tylko po poważnej praktyce jogi zdałem sobie sprawę, że wśród wielu rodzajów sportu nie ma ani jednego, który mógłby przy minimalnych nakładach czasu, z najwyższą możliwą efektywnością i bezpieczeństwem dla zdrowia przeprowadzić do radykalnej poprawy stanu zdrowia psychicznego i fizycznego człowieka.
Od września 2014 roku prowadzę zajęcia w Warszawie z pływania rekreacyjnego i oddechowej gimnastyki wodnej.
Obecnie prowadzę grupowe i indywidualne zajęcia z pływania z jednorazową adaptacją „dziś na dziś” uwzględniając przy tym potrzeby klientów. Zajmuję się także prowadzeniem warsztatów nad morzem i w basenach dla grup (do 10 osób) oraz warsztatów formatu VIP (1-3 osoby).
Chcesz uzyskać więcej informacji?
O PLAWITA-SADHANIE
Nasze zajęcia są kierowane przede wszystkim dla:
- osób prowadzących siedzący tryb życia;
- wymagających rehabilitacji;
- narażonych na długotrwały stres.
„ASY studio” charakteryzuje się profesjonalnym i indywidualnym podejściem do każdego klienta, wieloletnim doświadczeniem i oferowaniem usług na najwyższym poziomie, które zagwarantują Państwu pełną satysfakcję z uczestnictwa w naszych zajęciach.
Warto Nam zaufać, z kilku powodów:
- mamy wykwalifikowanych i doświadczonych nauczycieli pełnych zaangażowania i pasji
- charakteryzujemy się profesjonalizmem i wysoką jakością świadczonych usług
- zajęcia prowadzimy w jednym z najlepszych basenów Warszawy
- atrakcyjna lokalizacja zajęć
- realizujemy programy indywidualne dla każdego klienta
- mamy setki pozytywnych opinii oraz licznych rekomendacji
- zawsze staramy się dostosować do Państwa oczekiwań, stąd też zawsze mogą Państwo liczyć na traktowanie zgodne z indywidualnymi potrzebami.
Skontaktuj się z nami, a my doradzimy i pomożemy dobrać odpowiednie zajęcia.