ASY Studio – gabinet masażu, zajęcia Qigong i joga
Nasz zespół to nie są zwykli pracownicy, jesteśmy rodziną, która wspólnymi siłami i zaangażowaniem chce dzielić się swoją wiedzą z innymi.
ZADBAJ O SWOJE CIAŁO I ZDROWIE!
Nasze Usługi
Masaże lecznicze, relaksujące i odchudzające
Podczas masażu nasze ciało doświadcza głębokiego relaksu, który korzystnie wpływa na nasze samopoczucie oraz ogólny stan zdrowia.
- Relaks i leczenie
- Poprawa samopoczucia
- Korzyści zdrowotne
System treningowy gimnastyki joginów
Zajęcia są przeznaczone dla wszystkich, którzy pragną rozpocząć praktykę hatha-jogi w sposób łagodny, spokojny i bezpieczny.
- Trening dla początkujących
- Hatha-joga dla każdego
- Bezpiecznie i spokojnie
Chińska technika ćwiczeń zdrowotnych
Qigong Warszawa (czyt. czi kunk) to starochińska gimnastyka relaksująca.
- Starochińska gimnastyka
- Qigong - ćwiczenia zdrowotne
- Relaksująca technika
Odzyskaj sprawność
Usługi rehabilitacyjne dostosowane do Twoich potrzeb:
- Indywidualne podejście do każdego pacjenta
- Specjalistyczne terapie i ćwiczenia
- Zwiększenie mobilności i redukcja bólu
Numerologia: odkryj tajemnice liczb
Czym jest numerologia? To fascynująca dziedzina, która analizuje znaczenie liczb i ich wpływ na życie oraz osobowość człowieka. Numerologia pozwala odkrywać głębsze zrozumienie siebie i otaczającego świata poprzez interpretację różnych liczb, takich jak data urodzenia czy imię.
- Odkryj swoje cechy osobowości
- Poznaj swój życiowy cel
- Zweryfikuj zgodność z partnerem czy pracą
Zajęcia z oddechowej gimnastyki w wodzie „Plawita-sadhana”
ASY-studio wprowadza do swojej oferty zajęcia z pływania i nurkowania według nowoczesnej metody „plawita-sadhana”, które odbywają się w Warszawie przy Studencka 40/lok.10.
Nasze zajęcia są kierowane przede wszystkim dla:
- osób prowadzących siedzący tryb życia;
- wymagających rehabilitacji;
- narażonych na długotrwały stres.
ASY-studio charakteryzuje się profesjonalnym i indywidualnym podejściem do każdego klienta, wieloletnim doświadczeniem i oferowaniem usług na najwyższym poziomie, które zagwarantują Państwu pełną satysfakcję z uczestnictwa w naszych zajęciach.
- Warto Nam zaufać, z kilku powodów:
- mamy wykwalifikowanych i doświadczonych nauczycieli pełnych zaangażowania i pasji
- charakteryzujemy się profesjonalizmem i wysoką jakością świadczonych usług
- zajęcia prowadzimy w jednym z najlepszych basenów Warszawy
- atrakcyjna lokalizacja zajęć
- realizujemy programy indywidualne dla każdego klienta
- mamy setki pozytywnych opinii oraz licznych rekomendacji
- zawsze staramy się dostosować do Państwa oczekiwań, stąd też zawsze mogą Państwo liczyć na traktowanie zgodne z indywidualnymi potrzebami.
Więcej informacji i zapis: +48 883093134
Fachowcy
“Nazwa ASY Studio odzwierciedla naszą wspólną pasję do medycyny wschodniej, chińskiej oraz holistycznego podejścia do zdrowia człowieka.”
Ukończyłem studia w zakresie technik masażu w 1991 roku oraz w Karlowych Warach w 2017 roku. Jestem masażystą z prawie 30-letnim stażem.
Czytaj więcej
Uprawiam jogę od 2007 roku, nauczaniem jej zajmuję się od 2009 roku. Z wykształcenia jestem wykładowcą kultury fizycznej i sportu. Prowadzę treningi grupowe i indywidualne. Oprócz zajęć jogi lubię aktywny odpoczynek w górach i nad morzem (freediving).
W 1991 roku ukończyłem Instytut Kultury Fizycznej w Leningradzie. W 2005 roku zakończyłem studia doktoranckie w Państwowym Instytucie Kultury Fizycznej we Lwowie o specjalności wykładowca kultury fizycznej i sportu. Podczas swojej działalności wykładowczej opracowałem ponad dwudziestu skryptów metodycznych i podręczników na temat rozwoju i doskonalenia ogólnych i specyficznych cech fizycznych człowieka, otrzymałem deklaratywny patent Ukrainy za wynalazek. Mam za sobą około 25 lat poważnego uprawiania różnych dyscyplin sportowych, doświadczenie w pracy w drużynach sportowców wysoko wykwalifikowanych.
Uprawianie sportu pomogło mi wszechstronnie rozwinąć ciało. Ale tylko po poważnej praktyce jogi zdałem sobie sprawę, że wśród wielu rodzajów sportu nie ma ani jednego, który mógłby przy minimalnych nakładach czasu, z najwyższą możliwą efektywnością i bezpieczeństwem dla zdrowia przeprowadzić do radykalnej poprawy stanu zdrowia psychicznego i fizycznego człowieka.
Od grudnia 2007 roku rozpocząłem praktykować jogę. Przez cztery lata byłem metodykiem projektu Y23 w Kijowskim studio A.W.Siderskiego.
W tej chwili prowadzę zajęcia według programów treningowych gimnastyki stawowo-ścięgnistej z jednorazową adaptacją „dziś na dziś” pod potrzeby grupy we własnym studio jogi „ASY-studio”.
Ukończyłem studia w zakresie technik masażu w 1991 roku oraz w Karlowych Warach w 2017 roku. Jestem masażystą z prawie 30-letnim stażem.
Jestem absolwentką Studia Masażu w Kijowie i specjalistką z 20-letnim doświadczeniem w technikach takich jak : masaż gua sha, hiromasaż.
Czytaj więcej
Uczę hatha-jogi i fitnessu, prowadzę treningi indywidualne, wyjazdowe odosobnienia, seminaria, wykłady.
W moim kręgu zainteresowań i nauczania znajdują się: zajęcia Zhong Yuan Qigong (instruktor Zhong Yuan Qigong 3 poziomu), fitness, kobiece praktyki, które na Wschodzie stanowią integralną część kultury zachowania i pozwalają kobietom poprawiać swoje zdrowie i rozwijać się duchowo, studiuję praktyki medytacji, różne style Qigong, zawodowo zajmuję się masażami.
Mam ukończone kilka kierunków studiów wyższych (jedno z których to rehabilitacja fizyczna i fitness). W 2011 roku ukończyłam studia na poziomie podstawowym w Akademii Psychoterapii Pozytywnej w Wiesbaden, uczestniczyłam w seminariach prowadzonych przez czołowych psychologów świata.
Przyszłam do jogi jako do systemu pełnego rozwoju. Uprawianie sportu, shapingu i fitnessu nie zaspokajały w pełni moich potrzeb. Opierając się na własnym doświadczeniu co do skuteczności jogi i qigong, pozostawiłam swoją dotychczasową pracę i całkowicie poświęciłam się działalności trenerskiej.
Jestem absolwentką Studia Masażu w Kijowie i specjalistką z 20-letnim doświadczeniem.
„Jestem szczęśliwa, że mam możliwość przekazać narzędzia, specyficzny materiał metodyczny ludziom, którzy chcą zmienić swoje życie i są gotowi działać. Najbardziej podoba mi się, kiedy ludzie stają się zdrowi, szczęśliwi, poznają nowe granice swoich możliwości, stają się panami swego życia, osiągają swoje cele, kiedy ludzie osiągają sukcesy…”
Skontaktuj się z nami
Zajęcia indywidualne
Jeśli chcesz popracować bardziej intensywnie z nauczycielem, masz problemy zdrowotne wymagające indywidualnego podejścia albo po prostu nie lubisz ćwiczyć w grupie czy nie odpowiadają Ci standardowe godziny zajęć – możesz umówić się o zajęcia indywidualne.
Ostatnie Wpisy
