wywiad z Kamilą

Jeśli masz pytania dotyczące zdrowego stylu życia, chcesz schudnąć lub po prostu utrzymywać się w dobrej zdrowej formie, zapraszamy na konsultację z Reginą Yerominą.

Aromaterapia to doskonały sposób na relaks, poprawę zdrowia, utrzymanie wyglądu, czy wręcz przeciwnie, pobudzenie mózgu przy pomocy...

Jeśli pierwszy raz wybierasz się na masaż, w szczególności masaż całościowy, prawdopodobnie masz kilka pytań i trochę wątpliwości...

Masaż odchudzający brzucha to na pewno nie magiczny sposób na pozbycie się oponki. Aby osiągnąć płaski brzuch należy przede wszystkim zadbać o odpowiednią dietę i aktywność fizyczną...

Ból głowy i migrena może naprawdę uprzykrzyć życie. Spędzają sen z powiek, nieraz wywołują mdłości i odbierają możliwość normalnego funkcjonowania...

Rwa kulszowa to problem, z którym boryka się wiele osób, bez względu na wiek. Ból przeszywający plecy i nogi pojawia się nagle, w niespodziewanym momencie...

Podczas gdy niektóre innowacyjne gabinety medycyny estetycznej zajęte są wymyślaniem kolejnych zaawansowanych technologicznie zabiegów poprawiania...

Żyjesz w stresie? Cierpisz na chroniczne zmęczenie? Borykasz się z problemem ciągłego napięcia mięśni, bólu głowy i bezsenności? Masaż relaksacyjny pomoże ci znaleźć...

“Gua” oznacza w języku chińskim skrobać, a “Sha” oznacza czerwoną wysypkę. Masaż Gua sha można zatem rozumieć jako „skrobanie do czerwoności”...

Masaż rehabilitacyjny zyskuje na popularności z każdym rokiem. Rehabilitacja jakiegokolwiek urazu może być męczącym i frustrującym procesem...

Masaż sportowy zyskuje na popularności jako element planu treningowego sportowców, który pomaga im przygotować się np. do zawodów...

Masaż powięziowy, a ogólnie mówiąc terapia mięśniowo-powięziowa jest najnowocześniejszą koncepcją leczenia schorzeń narządu ruchu...

CHIROMASAŻ – to technika, która aktywnie działa na układ mięśniowy, opracowana przez profesora Enrique Castells Garcię z Instytutu Terapii Manualnej...

Mastopatia (choroba włóknisto-torbielowa sutka) to określenie na łagodne (nienowotworowe) zmiany w obrębie piersi, które charakteryzuje zwyrodnienie...

Masaż Gua sha to technika stosowana od wieków w tradycyjnej medycynie chińskiej. Metoda ta pozwala nie tylko poprawić krążenie krwi, ale...

W ciągu ostatnich lat, alternatywne metody medycyny chińskiej stają się coraz bardziej popularne w Polsce. Medycyna zachodnia zaczyna doceniać sposoby...

Masaż gorącymi kamieniami jest rodzajem masażu relaksacyjnego i masażu leczniczego, podczas którego używa się gładkich, rozgrzanych kamieni...

Cellulit jest jednym z najczęstszych problemów, z którym borykają się kobiety w różnym wieku, ale również mężczyźni. Istnieje mnóstwo sposobów na cellulit...

Istnieje wiele alternatywnych zabiegów z zakresu odnowy biologicznej – jednym z popularniejszych jest masaż limfatyczny, nazywany również drenażem...

Hiszpański masaż twarzy (inaczej masaż strukturalno-mięśniowy) to stosunkowo nowy masaż łączący w sobie skuteczność technik zachodu oraz zasady zgodności ducha i ciała zaczerpnięte z nauk medycyny wschodniej...

Masaż leczniczy jest jedną z najczęściej praktykowanych form holistycznej medycyny. Terapeutyczny dotyk masażysty służy do łagodzenia bólu, pomaga leczyć urazy...